然后，军训的第一个训练项目是，体能训练。
绕着广场跑三千米。
一圈跑下来，累趴了一群人。
这些学生，就没几个经常锻炼的。
周教官负责男生，不等他们休息足够，很快就开始第二项训练，听从指令。
叫到谁，谁就报名出列。
然后教官让做俯卧撑，就做俯卧撑，叫做深蹲就做深蹲，违令加罚。
约莫一个小时后，大家都累的虚脱。
包括范洛。
他现在的体能，同样很一般。
接着，第三项训练来了，格斗术！
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