正所谓:

        身心两忘万籁寂,

        形神俱妙乐在中。

        玄从督脉升泥丸,

        落由任脉降会阴。

        提挈天地斡坤乾,

        把握阴阳颠倒颠。

        俯窥罗帐精化气,

        性命双修大道全!

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